鸡和米饭的腿gydF4y2Ba是完美的食物呢gydF4y2Ba美味的和容易制作。gydF4y2Ba
多汁的烤鸡,蓬松的大米和蔬菜烤与泡沫完美,金色的奶酪上。gydF4y2Ba
为什么这个鸡腿配方工作吗gydF4y2Ba
方便gydF4y2Ba从头开始,而我喜欢烹饪,有天当我需要晚餐桌上没有很多准备。你可以得到这个砂锅预备和烤箱在大约5到10分钟。gydF4y2Ba
可定制的gydF4y2Ba这道菜是高度可定制的。你可以很容易地让它自己的通过添加你最喜欢的蔬菜或奶酪。gydF4y2Ba
例如,我不喜欢奶油蘑菇汤在我的鸡和米饭的腿,所以多年来,我刚刚奶油鸡汤的数量翻了一番。这就是为什么我鼓励你们把我的基本配方和定制它,让它自己。gydF4y2Ba
剩饭剩菜gydF4y2Ba——以同样的精神,这道菜很适合使用的剩饭剩菜。如果你没有给烤鸡但有一些鸡大腿或鸡胸肉剩下的,使用这些。有很多冷冻西兰花要使用?完美,让你的蔬菜。你看到我。gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
请检查下面的食谱卡详细,可打印成分列表。gydF4y2Ba
鸡gydF4y2Ba——这个配方版本gydF4y2Ba使我们的生活尽可能容易gydF4y2Ba。这就是为什么我们要使用给烤鸡。谁不喜欢捡一些美味多汁,美味烤鸡?我个人最喜欢的是Costco烤鸡。gydF4y2Ba煮熟的去骨去皮的鸡胸肉或鸡大腿也行。gydF4y2Ba
大米gydF4y2Ba——这个版本的鸡肉和大米的腿,我用事先准备籼米(我通常囤积茉莉花和印度香米)。gydF4y2Ba
你可能看到过其他配方添加生米砂锅,煮的大米在烤箱。江南娱乐app网址苹果这种烹调方法是一个个人喜好。它不是我的最爱。gydF4y2Ba
因为我的膳食计划的一部分包括烹饪在本周早期大量的大米,我经常有煮好的米饭坐在冰箱。但是,即使我不这样做,我当场煮米饭。这种方式,你避免冒着生米。gydF4y2Ba
提示gydF4y2Ba:如果你是烹饪这道菜的饭,在鸡汤中煮米饭。gydF4y2Ba
汤gydF4y2Ba——这道菜,我们将使用一个2:1奶油鸡膏的芹菜的组合。gydF4y2Ba
蔬菜gydF4y2Ba新鲜蔬菜是伟大的。但这道菜给了我们一个完美的机会来消耗一些冷冻袋蔬菜。你可以使用任何你喜欢的蔬菜,胡萝卜,豌豆,玉米,绿豆和花椰菜像我一样。如果你使用冷冻蔬菜一定要先解冻。gydF4y2Ba
奶酪gydF4y2Ba——我曾经为这个砂锅食谱蒙特雷杰克奶酪。但你也可以尝试做砂锅切达干酪。gydF4y2Ba
香料gydF4y2Ba——已经有香料的汤,我利用。添加熏辣椒粉亮的腿。就我个人而言,我加的是一撮盐和胡椒。其他香料可以考虑大蒜粉、百里香、罗勒。gydF4y2Ba
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德国黄瓜沙拉gydF4y2Ba- - - - - -gydF4y2BaOma的正宗的德国黄瓜沙拉非常清爽,用4简单的成分。gydF4y2Ba
怎么做鸡和米饭的腿吗gydF4y2Ba
请检查下面的打印配方卡更详细的说明。gydF4y2Ba
- 结合gydF4y2Ba所有材料在一个大碗里。按你的口味加入盐和胡椒。gydF4y2Ba
- 转移gydF4y2Ba9 x13-inch烤盘。gydF4y2Ba
- 撒上gydF4y2Ba粉碎蒙特雷杰克奶酪在顶部。gydF4y2Ba
- 烤gydF4y2Ba为25 - 30分钟或直到奶酪融化和泡沫。gydF4y2Ba
用新鲜的香菜装饰。gydF4y2Ba
更多的砂锅菜gydF4y2Ba
服务理念gydF4y2Ba
这砂锅菜的优点之一是,这顿饭覆盖你的蛋白质,碳水化合物,和必要的脂肪都在一个盘,所以你可以享受满足的一餐就通过服务。gydF4y2Ba
但是你也可以服务于砂锅的一边gydF4y2Ba凉拌卷心菜gydF4y2Ba,切碎gydF4y2Ba番茄沙拉gydF4y2Ba,或刷新gydF4y2Ba德国黄瓜沙拉gydF4y2Ba(读者最喜欢的)。gydF4y2Ba
什么饭不受益于一片或两个新鲜的gydF4y2Ba自制的gydF4y2Ba面包gydF4y2Ba吗?gydF4y2Ba
剩饭剩菜gydF4y2Ba
商店gydF4y2Ba——剩菜可以存储在一个密封的容器在冰箱里3天。再热的剩下的砂锅微波炉或烤箱,它作为一个快速和简单的饭。gydF4y2Ba
冻结gydF4y2Ba——如果你不打算吃剩菜几天之内,你可以冻结他们在密闭容器中并将它们存储在冰箱里3个月。刚刚解冻,再热当你准备吃的。gydF4y2Ba
你可能会享受更多的安慰食品食谱江南娱乐app网址苹果gydF4y2Ba
牛肉的斯德gydF4y2Ba——嫩牛肉,炒洋葱,蘑菇炖的厚实和奶油3-ingredient酱。gydF4y2Ba
鸡水银地震计gydF4y2Ba嫩鸡肉,洋葱,辣椒,蘑菇是可口的炖的番茄酱,床上的意大利面,创建一个美味的菜。gydF4y2Ba
炒卷心菜面条gydF4y2Ba——脆熏肉,美味的火腿,焦糖卷心菜、洋葱、温柔的意大利面,和一个疯狂的帕玛森芝士的暗示。gydF4y2Ba
烤羊乳酪通心粉gydF4y2Ba——烤熟樱桃番茄和咸奶酪变成这奇妙的奶油酱,美味的披萨。gydF4y2Ba
你试过我们的食谱吗?gydF4y2Ba
请花点时间gydF4y2Ba的配方gydF4y2Ba下面!gydF4y2Ba
鸡和米饭的腿gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 3gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba给烤鸡gydF4y2Ba
- 3gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba白米gydF4y2Ba煮熟的gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba罐gydF4y2Ba奶油鸡汤gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba可以gydF4y2Ba芹菜的奶油汤gydF4y2Ba
- 16gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba杂菜gydF4y2Ba解冻gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba烟熏辣椒粉gydF4y2Ba
- 8gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba蒙特雷杰克奶酪gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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预热烤箱至350°F。gydF4y2Ba
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在碗里,将给烤鸡、大米和蔬菜。添加奶油鸡汤,芹菜汤,奶油和熏辣椒粉,搅拌一起搅拌,直到混合均匀。按你的口味加入盐和胡椒。gydF4y2Ba
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将混合物9 * 13英寸的砂锅菜。gydF4y2Ba
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撒上碎蒙特雷杰克奶酪。gydF4y2Ba
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烤25 - 30分钟或直到奶酪融化和泡沫。gydF4y2Ba
笔记gydF4y2Ba
煮好的米饭:gydF4y2Ba
如果你从头使大米。将3杯水(或鸡汤)和1gydF4y2Ba½杯大米快速沸腾。减少热量低,再慢火煮约15分钟或直到液体蒸发和大米是温柔的。gydF4y2Ba营养gydF4y2Ba
工具gydF4y2Ba
你好,我是迈科!gydF4y2Ba
一个德国女孩把美国共享数以百计的容易,自制美食菜谱适合日常烹饪。江南娱乐app网址苹果gydF4y2Ba