这gydF4y2Ba希腊沙拉gydF4y2Ba是一个健康的工作日晚上的选择,当你需要把晚餐放在桌子上快!gydF4y2Ba
你会爱上这种酱汁和它简单的配料,其中大部分你已经有了。这比你当地的地中海餐厅还好!gydF4y2Ba
为什么这个配方有效gydF4y2Ba
现在天气变暖了,我们又开始做沙拉了。我喜欢用容易找到的食材做的简单沙拉。gydF4y2Ba
这道沙拉绝对属于这一类。它作为配菜非常棒,但也可以完美地作为午餐甚至晚餐。gydF4y2Ba
它非常令人满意,而且做起来非常简单。美味的甜,酸,咸,蒜味的奶油酱汁点缀这简单的切碎沙拉。在漫长的一天之后,最适合做一顿简单的自制晚餐。gydF4y2Ba
现在春天来了,我一直在忙着做经典的沙拉食谱,比如这道经典豌豆沙拉。江南娱乐app网址苹果我已经有段时间没做沙拉了。希腊碎沙拉似乎正好符合这个要求。gydF4y2Ba
收集和切碎这些新鲜的食材是一种满足。gydF4y2Ba
把一些刚烤好的面包泡在沙拉酱里,味道棒极了。gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
沙拉gydF4y2Ba
蔬菜gydF4y2Ba黄瓜,青椒,番茄,红洋葱,长叶莴苣。gydF4y2Ba
橄榄gydF4y2Ba-加入美味的咸味。gydF4y2Ba
羊乳酪gydF4y2Ba-羊乳酪和橄榄创造了强大的味道组合。gydF4y2Ba
调味料gydF4y2Ba
奶油基础gydF4y2Ba-酸奶油和酸奶形成浓郁的奶油基础。gydF4y2Ba
酸度gydF4y2Ba-我们要用红酒醋和新鲜柠檬汁的混合物做调味汁。gydF4y2Ba
甜蜜gydF4y2Ba为了平衡酸味,我们会加入砂糖,这样就能创造出完美的甜酸平衡,和橄榄和羊奶酪完美搭配。gydF4y2Ba
香料——每当我做希腊沙拉的时候,我都会加2-3瓣新鲜的大蒜。它增加了一束,但又不会让菜太浓。虽然我喜欢它的味道,但你可以跳过这种食材。唯一的另一种香料是一点柠檬胡椒和盐。gydF4y2Ba
如何制作希腊沙拉gydF4y2Ba
开始这道正宗的希腊沙拉食谱,切红洋葱,青椒,西红柿和莳萝。我也喜欢切生菜,因为我喜欢把每一叉子生菜的味道和质地都放在一起。把所有东西放在一边。gydF4y2Ba
把羊奶酪切成小块。接下来,剥蒜瓣。我总是把大蒜的中心去掉。它尝起来有点苦。gydF4y2Ba
不管你要不要把蒜切成末。外面有很多很棒的压蒜机。但我一直认为gydF4y2Ba大蒜摇臂gydF4y2Ba约瑟夫很聪明。把蒜末放在一边。gydF4y2Ba
奶油酱gydF4y2Ba
将酸奶油和酸奶混合在一个大碗里。加入橄榄油,红酒醋,柠檬汁,新鲜的莳萝和切碎的大蒜。你可以用大蒜粉,但用新鲜的大蒜会让你的沙拉酱从好的变成特别的。gydF4y2Ba
加入柠檬胡椒粉(或普通胡椒粉)、糖和盐,混合均匀gydF4y2Ba
组装gydF4y2Ba
取一把切碎的长叶莴苣,放在一个浅沙拉碗里。加入切碎的沙拉,再用勺子舀上一些调味汁。gydF4y2Ba
如果你想装饰餐盘,可以保留一些整片的叶子,把沙拉放在生菜上。gydF4y2Ba
我强烈建议烤一些好的面包。没有什么比泡在吐司里,享受每一点奶油沙拉酱更好的了。gydF4y2Ba
食谱成功秘诀gydF4y2Ba
- 把蔬菜切成不同大小gydF4y2Ba例如,把青椒的一半切成小块,另一半切成大块。这会让你的口感有所变化。gydF4y2Ba
- 着装:gydF4y2Ba如果你想让酱汁稀释得更少,一定要去掉番茄和黄瓜的肉质部分。gydF4y2Ba
- 这种沙拉配皮塔饼简直让人尖叫。捞起美味的酱汁是一半的乐趣。gydF4y2Ba
- 红洋葱小贴士:gydF4y2Ba红洋葱的味道很刺鼻。如果你喜欢清淡一点的味道,可以把洋葱泡在一碗冷水里大约10分钟。gydF4y2Ba
- 储存希腊沙拉gydF4y2Ba.你可以很容易地储存1-2天。gydF4y2Ba
- 面包! !gydF4y2Ba希腊沙拉有什么共同之处gydF4y2Ba扇贝虾gydF4y2Ba?两种食谱都江南娱乐app网址苹果需要配上美味的面包。最美味的部分是用一些吐司来吸收这些果汁。我喜欢在面包上刷点橄榄油。gydF4y2Ba
- 额外的蛋白质。gydF4y2Ba如果你缺少蛋白质,你可以加入烤鲑鱼或烤鸡。gydF4y2Ba
- 服务人群gydF4y2Ba.你可以很容易地把这个沙拉做成大小。使用食谱框中的自定义滑块来帮助调整量。gydF4y2Ba
你能提前做好希腊沙拉吗?gydF4y2Ba
切碎的希腊沙拉非常适合提前制作。虽然沙拉在你准备后非常美味,但在调味汁浸泡后会更加美味。gydF4y2Ba
只需要记得在上菜前加入沙拉蔬菜(在这种情况下,是长叶莴苣)。否则,生菜就会失去酥脆的口感,剩下的沙拉就会口感和味道都枯萎了。gydF4y2Ba
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成分gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba大gydF4y2Ba黄瓜gydF4y2Ba丁gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba大gydF4y2Ba青椒gydF4y2Ba丁gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba媒介gydF4y2Ba西红柿gydF4y2Ba丁gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba媒介gydF4y2Ba红洋葱gydF4y2Ba丁gydF4y2Ba
- ½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba卡拉马塔橄榄gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba羊乳酪gydF4y2Ba
- 16gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba长叶莴苣gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
沙拉酱gydF4y2Ba
- ½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba酸奶油gydF4y2Ba
- ½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba酸奶gydF4y2Ba平原gydF4y2Ba
- 1½gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba橄榄油gydF4y2Ba特级初榨gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba柠檬gydF4y2Ba新鲜果汁gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba红酒醋gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba莳萝gydF4y2Ba新鲜的,切碎gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba柠檬胡椒gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba糖gydF4y2Ba
- ½gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
沙拉酱gydF4y2Ba
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混合酸奶油、酸奶、橄榄油、柠檬汁和红酒醋。加入切碎的莳萝和新鲜的蒜末。用糖、柠檬胡椒和盐调味。gydF4y2Ba
沙拉gydF4y2Ba
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切黄瓜,青椒,西红柿。还有红洋葱。菲达奶酪切丁,橄榄切半。将切碎的蔬菜、橄榄和奶酪加入酱汁中,混合均匀。gydF4y2Ba
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在每个碗里放一把长叶莴苣。上面撒上希腊沙拉。享用吧。gydF4y2Ba
海伦·琼斯gydF4y2Ba
你的食谱真棒。你的沙拉真是既健康又开胃。就像我最爱的埃尔·格列柯的希腊沙拉。他们使用的是一种特殊的希腊调味料,与其他食物搭配很好,比如烤肉串、皮塔饼和烤鸡。gydF4y2Ba
迈科gydF4y2Ba
我很高兴你喜欢。谢谢楼主分享!我从没去过埃尔格列柯,但听起来很棒。用这种调料搭配烤鸡会很美味,谢谢你的灵感。gydF4y2Ba