简单快捷gydF4y2Ba奶酪牛肉和豆子砂锅gydF4y2Ba是一道全家人都会喜欢的美味食谱。gydF4y2Ba
嫩牛肉和豆子在美味的番茄酱中烘烤,最后涂上一层粘稠的融化的切达奶酪。gydF4y2Ba
只需要几分钟的准备,这道菜就可以进入烤箱了。gydF4y2Ba
我喜欢把这道菜配上速食沙拉,比如gydF4y2Ba德国的黄瓜gydF4y2Ba沙拉。gydF4y2Ba
如果你想在这顿饭里多放些蔬菜,你也可以把它和gydF4y2Ba西兰花和花椰菜沙拉gydF4y2Ba.gydF4y2Ba
作为甜点(尤其是在秋天的几个月),我喜欢吃一点gydF4y2Ba苹果脆gydF4y2Ba.这是这顿家常菜的完美结尾。gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
牛肉gydF4y2Ba-这个食谱我喜欢90/10gydF4y2Ba牛肉gydF4y2Ba.但如果你想要一些额外的味道,你可以选择85/15或80/20。一定要在肉变黄后沥干多余的脂肪。否则,你的砂锅会变得太油腻。gydF4y2Ba
豆子。gydF4y2Ba-我们喜欢gydF4y2Ba红芸豆gydF4y2Ba但你也可以用黑豆或你喜欢的豆类。gydF4y2Ba
萨尔萨舞gydF4y2Ba我的家人在吃辣方面不是很冒险,所以我选择温和的、厚实的萨尔萨辣酱。但你可以很容易地自己制作这个食谱,选择一种更辣的萨尔萨酱。gydF4y2Ba
西红柿gydF4y2Ba-我通常会选择一罐无盐或低盐的西红柿丁。但这是另一个机会,可以根据自己的喜好定制这个食谱。你也可以用火烤的西红柿丁,如果你喜欢超级辣,可以试试热罐头gydF4y2Ba西红柿丁配墨西哥胡椒和哈瓦那gydF4y2Ba.gydF4y2Ba
奶酪gydF4y2Ba-gydF4y2Ba锋利的切达干酪gydF4y2Ba非常好,但你也可以用蒙特利杰克奶酪。我总是建议用一块奶酪自己切碎。它更便宜,更容易融化,而且不含任何这些讨厌的防腐剂。但如果你有预先切碎的奶酪gydF4y2Ba
如何做牛肉豆子砂锅gydF4y2Ba
这是一道简单易行的砂锅菜,非常适合忙碌的工作日晚餐。gydF4y2Ba
- 布朗牛肉gydF4y2Ba-在一个大煎锅里用中火把碎牛肉煎成棕色。gydF4y2Ba
- 结合起来,gydF4y2Ba把切成丁的西红柿放入食品加工机搅拌至光滑。在9x13的烤盘中加入熟牛肉、豆子、番茄、莎莎酱和辣椒粉。gydF4y2Ba
- 烤gydF4y2Ba-在400º华氏度烘烤25-30分钟。打开盖子,继续烤5-10分钟。gydF4y2Ba
这个砂锅配什么gydF4y2Ba
您可以原汁原味地享用牛肉、豆子和牛肉砂锅。gydF4y2Ba
玉米片gydF4y2Ba-我喜欢把它放在一把餐厅风格的玉米片上,再淋上一团(或两团)酸奶油。撒上一些切碎的葱花,增加视觉效果。gydF4y2Ba
大米gydF4y2Ba我丈夫喜欢牛肉豆子砂锅配米饭。所以大多数时候,我会用砂锅菜配上印度香米或茉莉米饭。gydF4y2Ba
更简单的砂锅菜gydF4y2Ba
德国火腿面条gydF4y2Ba-德国砂锅菜适合全家食用。gydF4y2Ba
香肠和炸土豆条gydF4y2Ba-早餐或晚餐。这个砂锅菜总是赢家。gydF4y2Ba
牛肉塔可砂锅gydF4y2Ba-简单有趣的砂锅菜非常适合工作日的晚餐。gydF4y2Ba
培根鸡牧场砂锅gydF4y2Ba-意大利面,鸡肉,培根和牧场。还需要我多说吗?gydF4y2Ba
烤宽面条卷gydF4y2Ba-用这款经典千层面的创意来打动你的家人。gydF4y2Ba
你尝过我们的牛肉豆砂锅吗?请花点时间gydF4y2Ba给食谱打分gydF4y2Ba下面!gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba英镑gydF4y2Ba牛肉gydF4y2Ba90/10gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba种14盎司罐gydF4y2Ba红芸豆gydF4y2Ba排干gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba辣椒粉gydF4y2Ba
- 1½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba厚实的萨尔萨舞gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba种14盎司可以gydF4y2Ba蕃茄丁gydF4y2Ba
- 8gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba切达干酪gydF4y2Ba碎gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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将烤箱预热至400华氏度。gydF4y2Ba
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在一个大煎锅里用中火加热棕色碎牛肉。去除多余的脂肪。gydF4y2Ba
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将罐装西红柿丁放入食品加工机。Purée直到平滑。gydF4y2Ba
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将煮熟的牛肉碎、豆子、西红柿、莎莎酱和辣椒粉混合在一个不涂油的9x13烤盘中。撒上奶酪。gydF4y2Ba
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盖上锡箔纸,烘烤gydF4y2Ba25 - 30分钟gydF4y2Ba.去掉锡箔纸,再烤5-10分钟。gydF4y2Ba