法式洋葱面条gydF4y2Ba
享受这一碗奶油锅法式洋葱面条,一个美味的菜而结婚的法式洋葱汤的丰富性与安慰面食。gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
6gydF4y2Ba
卡路里gydF4y2Ba
656年gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba英镑gydF4y2Ba意大利面gydF4y2Ba你的选择(鸡蛋面条、意大利面、通心粉等。)gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba橄榄油gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba黄油gydF4y2Ba无盐gydF4y2Ba
- 4 - 5gydF4y2Ba大gydF4y2Ba黄色洋葱gydF4y2Ba切成薄片gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba百里香的叶子gydF4y2Ba新鲜,切(或2茶匙干百里香)gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba红糖gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba干白葡萄酒gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba牛肉汤gydF4y2Ba
- 8gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba奶油芝士gydF4y2Ba软化gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba瑞士硬干酪gydF4y2Ba粉碎或格鲁耶尔干酪gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
中火,加入橄榄油和黄油在一大罐或荷兰烤肉锅。热后,加入洋葱片。偶尔搅拌,让洋葱使成焦糖慢慢35 - 40分钟。gydF4y2Ba
-
焦糖洋葱加蒜蓉和百里香,煮1 - 2分钟,直到大蒜是芳香。撒上红糖洋葱,炒匀,煮2分钟。gydF4y2Ba
-
倒在干燥的白葡萄酒刮一下锅,布朗抓取任何碎片。添加蔬菜汤,炖,让酱汁减少10分钟。gydF4y2Ba
-
与此同时,在咸沸水煮意大利面,直到有嚼劲。gydF4y2Ba
-
添加奶油芝士酱,搅拌,直到酱是光滑的。然后加入切碎的瑞士奶酪。gydF4y2Ba
-
一旦奶酪融化,加入了意大利面和搅拌混合。如果需要,用盐和胡椒调味。gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba656年gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
碳水化合物:gydF4y2Ba71年gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
蛋白质:gydF4y2Ba19gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
脂肪:gydF4y2Ba30.gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
饱和脂肪:gydF4y2Ba16gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
多不饱和脂肪:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
单不饱和脂肪酸:gydF4y2Ba9gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
反式脂肪:gydF4y2Ba0.3gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
胆固醇:gydF4y2Ba75年gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钠:gydF4y2Ba521年gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钾:gydF4y2Ba467年gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
纤维:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
糖:gydF4y2Ba9gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素A:gydF4y2Ba948年gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素C:gydF4y2Ba10gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钙:gydF4y2Ba255年gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
铁:gydF4y2Ba2gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba