苹果脆gydF4y2Ba
简单可口的经典苹果酥!gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
6gydF4y2Ba
卡路里gydF4y2Ba
461gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
准备gydF4y2Ba
崩溃的gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba浅红糖gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba肉桂gydF4y2Ba
- ½gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba肉豆蔻gydF4y2Ba
- 6gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba黄油gydF4y2Ba不加盐，软化，切成方块gydF4y2Ba
- ½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba燕麦gydF4y2Ba速煮gydF4y2Ba
苹果馅gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba小gydF4y2Ba柠檬gydF4y2Ba皮皮+果汁gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba干樱桃gydF4y2Ba
- 6gydF4y2Ba媒介gydF4y2Ba苹果gydF4y2Ba史密斯奶奶，切片gydF4y2Ba
- ½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba面粉gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
准备gydF4y2Ba
-
烤箱预热至375华氏度。在8x8玻璃烤盘中喷洒烘焙喷雾。苹果去皮，去核，切片。加柠檬汁。gydF4y2Ba
苹果的混合物gydF4y2Ba
-
将苹果片放入预先涂好油的烤盘中。淋上柠檬汁和柠檬皮。撒上樱桃干。拨出gydF4y2Ba
制作燕麦碎gydF4y2Ba
-
在一个中等大小的碗里，混合面粉、浅红糖、肉桂、肉豆蔻和盐。gydF4y2Ba
-
切入软化的黄油丁。用叉子(或手)混合，直到黄油完全融合。加入燕麦拌匀。gydF4y2Ba
-
在苹果混合物上撒上脆皮。gydF4y2Ba
-
烘烤gydF4y2Ba35分钟gydF4y2Ba．趁热食用(再配一勺香草冰淇淋!)。gydF4y2Ba
视频gydF4y2Ba
笔记gydF4y2Ba
保持gydF4y2Ba:是的!冰箱里的3天gydF4y2Ba
商店gydF4y2Ba:是的!冷冻3个月。gydF4y2Ba
*烘焙喷雾不包含在营养信息中。gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba461gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
碳水化合物:gydF4y2Ba89gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
蛋白质:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
脂肪:gydF4y2Ba12gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
饱和脂肪:gydF4y2Ba7gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
胆固醇:gydF4y2Ba30.gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钠:gydF4y2Ba311gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钾:gydF4y2Ba293gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
纤维:gydF4y2Ba8gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
糖:gydF4y2Ba66gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素A:gydF4y2Ba1165gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素C:gydF4y2Ba18gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钙:gydF4y2Ba83gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
铁:gydF4y2Ba2gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba